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北京大学卓越女性与传统文化研修班
 
讲师:周培玉 浏览次数:1455

课程描述INTRODUCTION

卓越女性与传统文化课程培训

· 新晋主管

培训讲师:周培玉    课程价格:¥元/人    培训天数:2天   

日程安排SCHEDULE



课程大纲Syllabus

卓越女性与传统文化课程培训

【课程背景】
人生如莲,幸福是浮在水面上的那朵看得见的花,莲花初绽,动人心魄,观者如云。岂知绚烂芳华的背后是日积月累的潜心修炼。女人的态度、气度和底蕴的厚度,就像睡莲中的根本和养分,虽然看不见摸不着,却决定着人生能否最终开放出幸福的花朵。幸福来自于人的一种心境、一种态度、一种认识。实现个人魅力,成就美满家庭、展现社会价值,是所有女人梦想的完美人生,是女人追求的幸福人生。成就自我、实现小我、修炼大我,最终练就真我,如此卓越女性,必是幸福女人!
我们与时尚同行,为你塑造最适合自己的高雅形象,从精致妆容、驻颜之术到形体保养、服饰搭配,尽显你魅力印象;我们与生活同行,为你传授和美家庭的经营之道,从幸福婚姻、亲子培育到家庭生活,彰显你女性智慧;我们与社会同行,为你点亮绽放光彩的舞台,从国际时政热点、经济趋势到领导艺术、职场魅力,成就不平庸的你;我们与古典文化同行,为你培养*思想价值的文化底蕴,从传统文化、国学智慧到文学艺术、养身之道,练就你独具品味与修养的古典气韵!
走进北大,我们与你同行,为你扬起幸福的风帆,从个人性格分析、阳光心态引导到仪态大方、优雅社交,助你启航幸福人生!学完课程,你与幸福同行,看昨天名女人的幸福,谈今天自己的幸福目标,走明天自己的幸福路径,从此,幸福与你一路相伴,此刻,你们有一个共同的名字:幸福女人!
聚大千之美,凝个人神韵,点东方智慧,传家业文明!
本课程依托北京大学历史学系对中外女性文化研究的独特优势,以丰富精致的教学课程内容设计,凭借细致的观察和深刻的思考,在真实世界里探索智慧底蕴,竭力让每一位东方女性在竞争日趋激烈的时代中,找到属于自己的魅力特质,令高于生活的文化理念延续在平凡多彩的日常生活当中。
在全球经济飞速发展的今天,活跃在各行各业的女性成功人士,正在昭示着她们细腻、果敢、慈善、容忍的博大胸怀,不断为社会创造奇迹。本项目旨在引导当代女性,成功经营家庭事业的同时,提升女性生命内涵价值,使更多女性获得快乐健康、从容优雅、自信魅力、智慧美好的人生。

【课程大纲】
第一篇章:魅力女性塑造篇
核心导读:走进北大,幸福女人,从魅力女性开始!
女性是社会*色彩的风景,魅力女性,更是社会的宠儿,她们有着精致的外表,时尚得体,品味高雅,风韵有加,有着由内而外散发出来吸引别人的气质。
模块一:性格分析
核心内容
1.了解自己和别人的性格
2.五种性格的优缺点
3.如何规避自己的致命缺点
4.如何与五种不同性格的人相处
5.女性性格自我塑造 模块二:阳光心态
核心内容
1.女性心态与生活命运
2.建立阳关心态的八大技巧
3.女性生活方式选择
4.关于积极心态的具体建议
5.设计阳关心态回报快乐人生
模块三:得体形象
核心内容
1.美丽女性新说法
2.服装搭配的时尚哲学
3.唯美女人的梳妆打扮守则
4.色彩搭配与个人四季色彩风格
5.打造属于自己的形象品牌 模块一:深度内涵
核心内容
1.女性不同年龄的魅力因子
2.创造魅力因子的方法
3.禅宗智慧与心灵修炼
4.以书润心,滋养人生
5.发现自己不曾知道的潜力
第二课堂:北大精神及校史校园风采;班级联欢;学期课程体系介绍等

第二篇章:智慧女性培养篇
核心导读:和谐美满的家庭是幸福女人的核心!
一个优秀的妻子是男人事业打拼、家庭经营的贤内助;一个优秀的母亲是子女终身教育的良师益友,女人是家庭幸福持久的智慧源泉,整个社会向前发展的不竭动力。亲子教育、家业平衡和传承是保障家庭和谐的永动力,助你营造良好的家庭氛围,从容应对生活中遇到的各种问题。
模块一:和谐家庭
核心内容
1.*与家居 
2.艺术鉴赏与家庭文化 
3.音乐与家庭文化 
4.旅游与家庭文化 模块二:婚姻女王
核心内容
1.开启女性心灵成长的智慧 
2.如何建设自己幸福的生活 
3.在婚姻中学习爱和成长 
4.幸福家庭的经营之道
模块三:教育专家
核心内容
1.母亲的功能 
2.如何理解和影响孩子 
3.青春期教育与成才引导 
4.不同时期母亲如何呵护孩子心灵成长 模块四:财富管理
核心内容
1.财富教育 
2.家庭理财 
3.投资规划 
4.女性理财智慧
第二课堂:个人形象设计大赛、旗袍秀晚会、戏剧舒压表演辅导等

第三篇章:事业女性提升篇
核心导读:幸福女人可以平凡但绝不平庸!
挖掘女性管理艺术和领导潜能,培养优秀的职场素质,提升卓越领导力,打造高效的团队精神,提高企业的管理技能,拓展市场。
模块一:职场特征
核心内容
1.女性领导者职业发展及成就
2.职业女性的职场危机和危机处理
3.角色冲突与职业障碍
4."三高"女性心理危机如何化解
5.商务谈判中的超级女生 模块二:商务视界
核心内容
1.国际时政热点与女性政治
2.全球经济发展趋势分析与中国经济定位
3.产业经济与区域发展
4.找准市场定位,改革与营销相结合
5.女性企业家战略新思维
模块三:职场礼仪
核心内容
1.职业女性如何塑造个人形象
2.职业女性的工作仪态
3.职业女性的语言礼仪
4.使用名片的讲究
5.掌握商务拜访技巧,让你备受欢迎 模块四:领导艺术
核心内容
1.柔性管理的温柔之术
2.管理者的沟通艺术
3.如何选对人、用对人、留住人
4.高效团队管理与核心团队建造
5.管理机制与激励机制的有效结合
第二课堂:个人风采展示,"小细节透露大秘密"工作坊等

第四篇章:古典女性学习篇
核心导读:只有心灵不断丰满,女人才会持续幸福!
女性的美不仅在于美丽的外表,更在于淡定的气韵和优雅的气质;一个古典的女人静若幽兰,芬芳四溢,她不会随着岁月流逝而渐失光泽,只会越发耀眼迷人。
模块一:传统智慧解读
核心内容
1.儒释道解读人生际遇与人生境界 
2.禅宗智慧与心灵修炼
3.东方文化性格与思维模式 
4.周易哲学与生命轮回 
5.《四书》《五经》儒家经典赏析
6.诗经楚辞乐府与中国文学传统 模块二:中医文化与养生
核心内容
1.中医文化的哲学智慧
2.《黄帝内经》与现代养生之法
3.运动与养生
4.道法自然和达观心态,道德经与养生
5.禅修养生-参禅打坐佛家养生功
6.艺术与养生
模块三:经典文学魅力
核心内容
1.人文历史与文学素养
2.唐诗宋词元曲鉴赏
3.传统文化与女性修养
4.中西文化比较 模块四:古典文化传承
核心内容
1.琴、棋、书、画赏析
2.太极之养生之道
3.太极、瑜伽练习
4.古玩物鉴赏与收藏
快乐飞艇app下载 第二课堂:太极禅云手体验、禅修体验、国学文化读书会,养生会馆深度体验等

第五篇章:文化女性熏陶篇
核心导读:女人的幸福是品出来的!
高端体验,丰富人生,陶冶身心,顿悟智慧,净化心灵。解读人生困惑,提高艺术审美,帮助女性焕发独特高雅的气质,打造文化女性真正的精品生活。
模块一:时尚与审美力
核心内容
1.国际时尚元素和潮流
2.高端社交与品位红酒文化
3.插花与茶道艺术
4.玉文化与女人
5.闻香知心 模块二:艺术品鉴赏与收藏
核心内容
1.中国艺术市场的历史、现况及发展趋势 
2.艺术品投资与市场法律法规
3.艺术品价值评估和行情分析
4.艺术品拍卖体验
5.名瓷赏玩体验
模块三:奢侈品文化
核心内容
1.品牌历史及渊源、流行趋势
2.奢侈品鉴赏与收藏
3.奢侈品合理搭配 模块四:文化之旅高端体验
核心内容
1.游学考察参观访问
2.高端媒体深度接触
3.艺术文化赏析
第二课堂:知名博物馆参观,稀世珍品现场把玩,中外音乐汇演,书法作品现场展等

第六篇章:优雅女性形成篇
核心导读:女人,你可以拥有让自己幸福的能力!
她举止优雅、赏心阅目,待人处事落落大方,她用身体语言告诉你,她是一个时尚的、得体的、尊重别人、爱惜自己、懂得生活的女人,她的女性魅力和她的处事能力一样令人刮目相看--这就是你我都值得拥有的。
模块一:情绪管理
核心内容
1.女性常见心理问题解析与保健 
2.女性生理健康与睡眠管理 
3.女性心理生理与身心和谐 
4.女性压力与情绪管理 模块二:生活情调
核心内容
1.怡情养性尽在音乐中
2.寻觅自己的艺术风格
3.妙用香水点缀优雅
4.兴趣爱好熏染独特气韵
模块三:言谈举止
核心内容
1.神态展示靓丽女人的内心世界
2.声音和表达
3.仪态端庄:站姿、坐姿、走姿、蹲姿
4.优美的手势 模块四:社交礼仪
核心内容
1.各种就餐礼节,吃出优雅女人味
2.女性的公众礼节
3.熟知座次礼仪,做个懂尊卑的女子
4.非正式会议聚会的礼仪
第二课堂:"真心话"主题班会,心理咨询沙龙等

第七篇章:幸福女人完成篇
核心导读:圆梦幸福女人!
女人要去经营自己的内在世界,幸福是自己给的,你有能力去爱,有能力一个人也快乐,这是最好的经营之道。千万不要指望别人给你阳光和雨露。
模块一:幸福女人经
核心内容
1.成功女人的魅力与影响力
2.你身边的幸福女人知多少
3.幸福女人的心态
4.女性幸福哲学 模块二:幸福我定义
核心内容
1.幸福女性"乐观自信"认识观
2.信仰、平等追求感
3.幸福女性"欲望"与"平衡"
4.树立自己独有的幸福观
模块三:创建幸福路
核心内容
1.成就幸福的*
2.幸福女人的爱情观
3.女人"糊涂学"
4.情绪自控幸福感 模块四:幸福在启航
核心内容
1.幸福生活智慧--学习感悟
2."圆爱"系列微电影策划及制作
3.幸福人生毕业汇报展
4.明日拥抱幸福再相聚
第二课堂:幸福之路结业典礼,结业晚宴

卓越女性与传统文化课程培训


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    参加课程:北京大学卓越女性与传统文化研修班

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开户名:成势(上海)企业管理咨询中心
开户行:中国工商银行股份有限公司上海市长寿路支行
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